schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

Episoden Archiv


  • 32-DICKE KINDER: da rollt was auf uns zu!

    In einer Welt voll mit industrialisiertem Nahrungsmüll lautert die Gefahr: Wer sich schon früh in der Kindheit ein falsches "Essprogramm" aneignet, zahlt später drauf: emotional und monetär. Meh...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 31-Dicke MÜTTER, dünne SINGLES

    Oft genug ist es der Fall, dass mit der Anzahl der Kinder auch das Gewicht steigt (natürlich nicht immer!). Das hat einen Grund. Welchen erfährst du in meinem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENV...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 30-BILLIGES Glück!

    Wohlhabende leben ihren Materialismus aus uns kaufen sich so (vermeintliches) Glück. Menschen mit wenig Geld bleibt nur eine geringe Auswahl, doch dort greifen sie beherzt zu. Mehr dazu in diese...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 29-VORSICHT: Werbung!

    Werbung verkauft uns Illusionen: die Produkte scheinen nur so vor Gesundheit zu strotzen. Doch sie halten wenig, wenn man genauer hinschaut. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRME...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 28-Wieviel Eiweiß ist genug?

    Meine Faustformel hilft dir, die tägliche Eiweißmenge zu dosieren. Sie dient als grober Richtwert. Schaffst du es? Täglich? DANKE! Diese Podcastfolge wird gesponsert von Brunobett.de und DU kann...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 27-Fleisch-ess-Lust und Veganerfrust

    Von Fleischfreunden, die sich mit Tierischem abfüllen und eingefleischten Veganern, die es ihnen mies machen wollen - wo liegt die "gesunde Mitte". Ein zarter Versuch in diesem Podcast. INTERESS...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 26-Die Milch machts! Oder doch nicht?

    Die Milch steht immer wieder in der Kritik. Warum verträgt ein Großteil der Weltbevölkerung keine Milch? Warum hatten wir Europäer "Glück"? Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMEN...

    Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

  • 25-Gesund durch Fisch-Smoothies

    Fisch ist gesund. Aber warum? Was macht Fisch neben Eiweiß zu einem wichtigen Lebensmittel? Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: MP3 | AAC | OGG | OPUS


  • Über diesen Podcast

    Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

    von und mit Patric Heizmann

    Abonnieren

    Follow us