Episoden Archiv

• 493 - Wissenschaft bestätigt: Astaxanthin wirkt wie ein innerer Sonnenschirm!

  🌞 Astaxanthin – Natürlicher Sonnenschutz & Allroundtalent für deine Gesundheit! 🧬

  In dieser Folge tauche ich tief in die faszinierende Welt von Astaxanthin ein – eines der stärksten ...

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• 492 - HINTERFRAGT! Die Wahrheit über VO2max! Wie wichtig ist sie WIRKLICH? Interv. mit Golo Röhrken!

  🎙 VO2max verstehen & steigern – Interview Golo Röhrken | Patric Heizmann 🏃‍♂️💨
  In dieser Folge spreche ich mit dem Sportwissenschaftler Golo Röhrken über ein extrem spannendes Thema: d...

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• 491 - Kiwis mit Schale essen HEFTIGE REAKTION!

  Kiwis mit Schale essen?! 🍈🤯 Das musst du wissen! | Patric Heizmann

  Kann man Kiwis wirklich mit Schale essen – oder ist das total verrückt? 🤔 In dieser Folge nehme ich die haarige Wahrhei...

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• 490 - Light Getränke zerstören deine GESUNDHEIT!? SCHOCK für jeden, der sie trinkt!

  🎥 Süßstoffe & Light-Getränke: Die ganze Wahrheit! Was passiert wirklich in deinem Körper?

  In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine spannende Reise durch die Welt der Süßstoffe in ...

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• 489 - Es hat ihren Körper ZERSTÖRT! Krank durch Body Positivity!

  Jeder darf so aussehen, wie er mag! Das ist korrekt! Jedoch sollte der Fokus immer auf einem gesunden Körper liegen!

  In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell viel diskuti...

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• 488 - 🎯 Biohacking – so bringst du Körper & Geist auf ein neues Level!

  In dieser Folge stelle ich dir die 3 Arten von Biohacking vor, mit denen du mehr aus deinem Alltag, deinem Körper und deinem Kopf rausholen kannst – ganz ohne Hokuspokus, dafür mit jeder Menge p...

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• 487 - Milch – gesund oder problematisch? 🥛 Die Wahrheit über Milch!

  In dieser Folge spreche ich über ein Lebensmittel, das viele lieben – und manche verteufeln: Milch!
  Ich zeige dir, welche echten Vorteile Milch hat, wo mögliche Nachteile lauern und räume ...

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• 486 - Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken WIRKLICH – Meine Top-Empfehlungen!

  In dieser Folge zeige ich dir, welche Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht wirklich Sinn machen – und welche du dir getrost sparen kannst.
  Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel wir...

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• 485 - 🎥 Infrarot – Das Licht, das heilt? | Interview mit Johannes Kettelhodt

  Was wäre, wenn ein unsichtbares Licht deinem Körper beim Heilen, Regenerieren und sogar beim besseren Schlaf helfen könnte? 🔴
  In diesem spannenden Interview spreche ich mit Johannes Kettel...

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• 484 - 🚨 Das passiert ab 42 Grad in deinem Körper! Schweißtreibender Schock! 💦

  ☀️Nie wieder schwitzen?!💦

  💦 Warum schwitzen wir – und was kann man dagegen tun?

  Kennst du das? Es ist Sommer, du gehst nur kurz raus – und schon läuft der Schweiß, als wärst du g...

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