Episoden Archiv

• 489 - Es hat ihren Körper ZERSTÖRT! Krank durch Body Positivity!

  Jeder darf so aussehen, wie er mag! Das ist korrekt! Jedoch sollte der Fokus immer auf einem gesunden Körper liegen!

  In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das aktuell viel diskuti...

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• 488 - 🎯 Biohacking – so bringst du Körper & Geist auf ein neues Level!

  In dieser Folge stelle ich dir die 3 Arten von Biohacking vor, mit denen du mehr aus deinem Alltag, deinem Körper und deinem Kopf rausholen kannst – ganz ohne Hokuspokus, dafür mit jeder Menge p...

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• 487 - Milch – gesund oder problematisch? 🥛 Die Wahrheit über Milch!

  In dieser Folge spreche ich über ein Lebensmittel, das viele lieben – und manche verteufeln: Milch!
  Ich zeige dir, welche echten Vorteile Milch hat, wo mögliche Nachteile lauern und räume ...

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• 486 - Diese Nahrungsergänzungsmittel wirken WIRKLICH – Meine Top-Empfehlungen!

  In dieser Folge zeige ich dir, welche Nahrungsergänzungsmittel aus meiner Sicht wirklich Sinn machen – und welche du dir getrost sparen kannst.
  Erfahre, welche Nahrungsergänzungsmittel wir...

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• 485 - 🎥 Infrarot – Das Licht, das heilt? | Interview mit Johannes Kettelhodt

  Was wäre, wenn ein unsichtbares Licht deinem Körper beim Heilen, Regenerieren und sogar beim besseren Schlaf helfen könnte? 🔴
  In diesem spannenden Interview spreche ich mit Johannes Kettel...

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• 484 - 🚨 Das passiert ab 42 Grad in deinem Körper! Schweißtreibender Schock! 💦

  ☀️Nie wieder schwitzen?!💦

  💦 Warum schwitzen wir – und was kann man dagegen tun?

  Kennst du das? Es ist Sommer, du gehst nur kurz raus – und schon läuft der Schweiß, als wärst du g...

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• 483 - Die bittere Wahrheit über Fruchtsäfte! 🚨 Gefährlicher Irrglaube!

  📢 DIE BITTERE WAHRHEIT ÜBER FRUCHTSÄFTE! 🍊🚨
  Denkst du, Fruchtsäfte sind gesund? Dann solltest du unbedingt dieses Video sehen! 😳 Die Wahrheit über Orangensaft, Apfelsaft & Co. wird dic...

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• 482 - Krankmacher Kohlenhydrate! ☠️ So ruinieren Kohlenhydrate deinen Körper!

  📢 DIE WAHRHEIT ÜBER KOHLENHYDRATE! 🍞⚠️

  Kohlenhydrate – Fluch oder Segen? 🤔 Immer wieder heißt es, sie seien schlecht für die Gesundheit, machen dick und fördern Krankheiten. Doch ist das...

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• 481 - Faktencheck - Ketogene Ernährung! Der Grund für industrielles Schweigen! Interview mit Julia Tulipan

  🚨 Die Wahrheit über Ernährung – Ist ketogene Ernährung gesung?
  Ist die ketogene Ernährung wirklich ein Gamechanger – oder nur ein Trend? 🤔 Kann sie sogar Sportlern und Wettkampf-Athleten h...

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• 480 - Die Wahrheit über Diäten! So wirst du in die Irre geführt!

  Sind Diäten gefährlich? Warum scheitern Diäten immer wieder? Die wahren Gründe! 🥦❌
  Du gibst dein Bestes, hältst dich an die Regeln und trotzdem kommt der Jojo-Effekt zurück? Frustrierend, ...

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