Der nächste Urlaub steht vor der Tür, aber in deinem Lieblings-Bikini machst du gerade alles andere als eine gute Figur und willst schnell ein paar Kilos verlieren? Aber was passiert denn mit deinen Muskeln und deinem Stoffewechsel, wenn du dich 2 Wochen nur von Gurken und Tomaten ernährst? Du fürchtest dich jetzt schon vor dem Jojo-Effekt? Es gibt sehr gute Nachrichten, in dieser Podcast-Folge stelle ich dir meine Strategie für eine 2-wöchige Booster-Challenge vor. So schaffst du es gesund, super lecker und ohne Reue schnelle Resultate zu ereichen und der nächste Urlaub am Strand kann kommen!

Du willst deinem Körper etwas ganz besonders Gutes tun? Natalie beschreibt im Interview, warum der Figurbooster für sie nicht nur Abnehmen bedeutet, sondern welche positiven Effekte der Figurbooster auf ihren Körper hat. Sie erklärt, wie der Figurbooster funktioniert, wie sie den Figurbooster erlebt hat und warum sie auch nach Monaten noch vom Boostern profitiert.

Schon Omi hat es geahnt, Apfelessig ist einfach ein kleines Wundermittel. Aber was ist denn nun das Geheimnis von Apfelessig? In dieser Folge gehe ich dieser Frage auf den Grund. Du wirst überrascht sein, was bei regelmäßigem Konsum von Apfelessig mit deinem Körper passiert! Einfach unglaublich...

Schon kurz nach der ersten Nahrungsaufnahme am Morgen bläht sich dein Bauch auf? Dein Bauch schmerzt, und peinliche Momente lassen nicht lange auf sich warten? Viele Menschen leiden unter quälenden Blähungen. In dieser Folge erkläre ich dir, ab wann Blähungen schlecht für deine Gesundheit sind, wo die Ursachen liegen und vor allem welche Maßnahmen dir schnell Linderung bringen können.

Wir werden täglich von Glaubenssätzen begleitet, die uns sehr häufig daran hindern, erfolgreich und glücklich zu sein. Ich erkläre dir in dieser Folge, wie es zu diesen Glaubensätzen kommt und vor allem wie du negative in positive Glaubenssätze verwandeln kannst. Lerne, wie du ganz einfach und glücklich deine Ziele erreichen kannst.

Gewürze schmecken nicht nur super lecker und peppen manch ödes Gericht einfach wunderbar auf, sondern haben vor allem Superkräfte. Wenn du wissen möchtest, welches Gewürz, deinen Stoffwechsel aktiviert oder sogar eine richtige Vitalstoff-Bombe ist, dann höre dir unbedingt diese Folge an.

Das Problem: Fett ist nicht gleich Fett. Nicht jeder, der etwas übergewichtig ist, hat viszerales Fett und nicht alle schlanken Menschen sind befreit von viszeralem Fett. Ich erkläre dir in dieser Folge, warum viszerales Fett so extrem gefährlich ist und wie du vor allem erkennen kannst, ob du betroffen bist und wie du dich von viszeralem Fett befreien kannst.

Du würdest so gern abnehmen, glaubst aber, dass du es sowie wieder nicht schaffen wirst? Du zweifelst an dir und hast einfach kein Selbstvertrauen? In meinem Video zeige ich dir, mit welchen mentalen Tricks du es wirklich endlich schaffen und ins Handeln kommen kannst. Sei dabei und höre dir diese Folge an!

Wer auf seine Ernährung achtet, hat bestimmt eine gute sehr Vitalstoffversorgung... Schön wärs! Natürlich ist es richtig und wichtig, sich gesund zu ernähren, aber vor allem bei diesen 3 Vitalstoffen kommt es leider häufig zu massiven Mangelversorgungen. Welche drei Vitalstoffe das sind, erfährst du in meiner heutigen Podcastfolge.

Alle reden von gesunder Ernährung und alternativen Therapien im Falle einer Erkrankung? Du kannst davon aber nur träumen, weil du finanziell vielleicht gerade mal so über die Runden kommst? Was wäre, wenn du jeden Monat einfach so 500 bis 1000 € mehr im Portemonnaie hättest und gesunde Ernährung für dich und deine Familie völlig selbstverständlich sein könnte? Im Interview mit dem Experten Philipp Müller erfährst du, wie du monatlich ganz easy, seriös und völlig ohne Risiken dazu verdienen kannst.