Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
In dieser Folge habe ich Dr. med Falk-Christian Heck zu Besuch, ein absoluter Spezialist für die Lipödembehandlung. Er verrät uns wie man das Lipödem sogar für immer los werden kann! Konta...
In meiner zweiten Folge von "Du fragst, ich antworte!" dreht sich alles um das Thema Eiweiß. Auf folgende Fragen werde ich dabei explizit eingehen: 1. Brauche ich Proteinshakes? 2. Ist Ei...
Was bedeutet eigentlich intuitives Essen und wie schaffst du es wieder mehr auf deinen Körper zu hören? Genau darum geht es in dieser Podcast-Folge mit Dr. Mareike Awe. Mehr zu Dr. Mareike Awe: ...
Wofür die kleinen Zellorganelle in unserem Körper zuständig sind und wie sie sich auf unseren Stoffwechsel auswirken, erfährst du in meinem Interview mit Mitochondrien-Experte Dr. Jens Pohl. PRA...
Was ist Ayurveda und welche gesundheitlichen Vorteile bringt es mit sich? Ernährungstherapeutin Natalie Baldys klärt uns auf! Natalies BUCHEMPFEHLUNG: Kerstin Rosenberg - Die Ayurveda-Ernährung ...
Das hier ist die erste Folge meines YouTube-Formats "Du fragst, ich antworte!". Weil diese Rubrik so gut ankam, möchte ich sie dir, meinem Podcast-Hörer, nicht vorenthalten. In dieser Folg...
Wie wirkt Kreatin? Ist Kreatin schädlich? Wann macht es Sinn, Kreatin ergänzend einzunehmen? Das alles und noch mehr erfährst du in meinem Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing! BUCHEMPFEHLU...
Stress ist eine sehr komplexe Funktion im menschlichen Körper. Positiver Stress in Mengen ist gut. Chronischer Langzeitstress hingegen hat schwere physische & psychische Konsequenzen. Was du...
Was bedeutet spirituell leben, wie finden wir unsere Spiritualität und wie bringt sie uns weiter? Darüber spreche ich mit Bahar Yilmaz, der Stimme der neuen Spiritualität, in dieser Podcast-Folg...
Du bist es leid, nach jeder Diät zuzunehmen, weil du brutalen Hunger hast? Ich erkläre dir hier, woher der Jojo-Effekt kommt und was du langfristig dagegen tun kannst! Der im Podcast empf...