schlank + gesund mit Patric Heizmann
Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)
Episoden Archiv
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327 - Das Geheimnis der ewigen Jugend - so wirkt das Zaubermittel!
Hollywood macht es uns vor! Viele Stars scheinen einfach nicht zu altern, optisch sehen viele Frauen mit 60 aus wie 30. Ist das alles natürlich möglich? Oder muss man dafür unters Messer? In mei...
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326 - Panikattacken - den täglichen Leidensweg beenden!
Panikattacken fühlen sich für manche Menschen an, wie Nahtoderfahrungen. Du kennst das Problem und leidest ebenfalls unter diesen qualvollen Attacken, die dein ganzes Leben blockieren können? In...
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325 - Der Vitamin D Betrug - Interview mit Immunologe Dr. Michael Nehls
Ständig Infekte, Atemwegserkrankungen, die immer wiederkehren? Ein schwaches Immunsystem kann durch einen Vitamin D-Mangel ausgelöst werden. Leider sind immer noch sehr viele falsche Studien zu ...
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324 - Detox - echte Hilfe oder nerviger Trend?
Detox ist in aller Munde, überall gibt es Säfte, Tees und Pflaster zum Entschlacken. Bist du auch verunsichert ob du unbedingt eine Detoxkur brauchst und zweifelst ob diese eigentlich sinnvoll...
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323 - Pilzerkrankungen - warum sind sie so gefährlich?
Du leidest immer wieder unter Fußpilz oder Hautpilzen? Weißt du woran das liegt und vor allem wie du die Pilzerkrankungen endgültig unter Kontrolle bringen kannst? In dieser Folge erkläre ich di...
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322 - Süßstoffe: Zuckeralternative oder giftiger Dickmacher?
Du magst es einfach manchmal gern süß? Möchtest aber weniger Zucker essen? Sind Süßstoffe denn nun eine gute Alternative oder sind sie sogar giftig? Bei so vielen verschiedenen Infos bist du zur...
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321 - Dicke Kinder durch Corona: jedes 6. Kind ist zu dick!
Kindergärten, Schulen, Sportvereine und Spielplätze über Wochen geschlossen! Keine Freunde treffen, einfach Zuhause bleiben! So sah für lange Zeit das Leben vieler Kinder aus. Natürlich macht da...
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320 - Ein BMI von 10! und fast TOT: Wie Karin W. das Leben in den Griff bekam
Du leidest unter einer Essstörung und bist sehr verzweifelt? Vielleicht kennst du aber auch eine Person, der du gern helfen möchtest? Dann höre dir unbedingt diese Folge mit Karin an! Im Alter v...
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319 - Raus aus der Faulheit! 5 Möglichkeiten Bewegung in deinen Alltag zu integrieren
Du hast keine Lust auf eine tägliche Sportroutine, willst dich aber trotzdem mehr bewegen und deinen Stoffwechsel ankurbeln? Gar kein Problem! Ich gebe dir 5 einfache Bewegungstipps jenseits von...
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318 - Durchfall und lästige Blähungen? Ab sofort Vergangenheit!
Immer wieder Durchfall, Verstopfung oder Blähungen? Es scheint ausweglos, egal, was du isst, dein Bauch fühlt sich irgendwie immer krank an? Dann höre dir unbedingt meinen Podcast an, hier erfäh...