Episoden Archiv

• 459 - Körperfettwaagen im Test! Was mich am meisten schockiert hat!

  Ich habe 8 Körperfettwaagen ausgiebig getestet, um die beste Waage zu finden. Mein Referenzwert für den Waagen-Test beruht auf komplexen Analysewerten der Profiwaage von der Firma InBody!
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• 458 - Teil 4 - VORSICHT! 🚨 ISS dich nicht ALT! ERNÄHRUNG für ein langes LEBEN! Interview mit Dr. Guido Axmann

  Gibt es Lebensmittel, die uns dabei helfen gesund alt zu werden? 🍽️ Welche sollte man hingegen besser meiden? ❌ Dr. Guido Axmann teilt heute sein Expertenwissen mit uns und gibt uns wertvolle Er...

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• 457 - SELBSTMEDIKATION SPORT! Wenn du DAS mit JA beantwortest, hast du AD(H)S! Interview mit Gaby Guzek

  Das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (AD*H*S). Wir hören immer häufiger davon! Bloß ein harmloser Trend? Oder doch eine ernstzunehmende Erkrankung? Was genau steckt dahinter und was hat das ganze m...

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• 456 - Medien haben großen FEHLER gemacht! Industriell vergiftet durch Zucker!

  Zucker überall und egal wo man hinschaut! 🚨 🍭 Eine potenzielle Gefahr, die durch zu viel Zuckerkonsum droht, ist längst kein Geheimnis mehr. Dennoch wird Zucker durch die Medien immer wieder ver...

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• 455 - Mit diesen 3 Tipps nimmst du OHNE Sport ab! (Plus 2 Bonus Tipps)

  Für viele ein absoluter Traumgedanke! 🙌 Abnehmen OHNE SPORT! Ja, das geht! Ich gebe euch in dieser Folge 3 wertvolle Tipps, wie ihr euch für immer von euren überschüssigen Kilos verabschieden kö...

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• 454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann

  Eines unserer obersten Ziele besteht darin möglichst lange, gesund zu leben! 🎯 Aber was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Welchen Einfluss die körperlic...

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• 453 - Teil 2 - HERZKRANKHEITS-RISIKO STEIGT🚨, WENN SIE DAS NICHT BEACHTEN! Interview mit Dr. Guido Axmann

  Ein hohes Lebensalter erreichen und das möglichst GESUND?! 🎯 Ein Ziel, das wir alle verfolgen! Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und geht in diesem Interview insbesondere dar...

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• 452 - LANGLEBIGKEIT MESSBAR MACHEN! VO2max einfach erklärt! Challenge mit Patric Heizmann!

  Die VO2max hat einen sehr hohe Aussagekraft in Sachen Langlebigkeit! 🤫 Aber um was genau handelt es sich bei diesem Wert, wie kann er gemessen werden und warum ist die VO2max überhaupt wichtig? ...

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• 451 - Teil 1 - ES VERKÜRZT unser Leben DRASTISCH! Meide diese FEHLER! Interview mit Dr. Guido Axmann

  Wir alle wünschen uns ein gesundes, erfülltes und LANGES Leben! ⏳ Doch wie können wir das erreichen? 🎯 Was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Dr. Guido A...

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• 450 - Für IMMER JUNG! So ÄNDERT sich ALLES! Die Methusalem Formel! Interview mit Dr Michael Nehls

  Dr. Michael Nehls leitete über viele Jahre ein Biotechnologieunternehmen. Mit 45 Jahren fragte sich der Arzt und Genetiker, warum er Medikamente für Krankheiten entwickelt, die es eigentlich gar...

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