Die Sojapflanze bzw. -bohne wehrt sich gegen Fraßfeinde. Welche Waffen setzt sie ein? Dicken uns Nüsse wirklich an? Das erfährst du in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Er ist der am meisten unterschätze Nährstoff. Er wirkt auf deine Optik, dein Immunsystem und deine Stimmung. Was dieser Supernährstoff in deinem Organismus bastelt, erfährst du in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Eine der größten Studien hat es herausgefunden und präsentiert die beste Ernährung der Welt. Gibt es sie wirklich? Mehr dazu in diesem Podcast. Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund - aber mach auch was dafür!

Zellen altern. Unaufhörlich. Doch wir können mit unserem Lifestyle diesen Prozess ausbremsen. Und manchmal sogar umkehren. Erfahre in diesem Podcast eine einfache Metapher, die Mut machen kann. Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere meinen Podcast. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Bleib gesund - aber mach auch was dafür!

Steinzeit-Ötzi musste früher wandern, rennen, sprinten, um irgendwas mit Fell oder Federn zu erwischen. Heute schießen wir mit virtuellem Plastikgeld und versorgen uns überkalorisch. Was getan werde muss erfährst du in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Als unser Vorfahre sein Fell abwarf und zu schwitzen begann, wurde er trotz mittelmäßiger Kraft zum erfolgreichsten Jäger. Erfahre in diesem Podcast, was wir dem heute oft ungewünschten Schweiss alles zu verdanken haben. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Sie verbrennen 24 Std. Kalorien. Genau deshalb wehren sie sich gegen den Aufbau bzw. die Verdichtung. In diesem Podcast erfährst du, warum es die Evolution nicht mag, wenn DU mehr Kalorien verbrennst. GANZKÖRPER-MUSKELÜBUNG "BURPEES": http://bit.ly/2008o0y INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.    

Es gibt viele Möglichkeiten zu messen, ob du ins Maß passt oder im Vergleich schon etwas zu flauschig bist. In diesem Podcast erfährst du fünf Möglichkeiten zur Vermessung. Und warum die Waage im Bad so gefährlich ist. HIER DER LINK ZUR BIA-WAAGE, die ich selbst im Bad stehen habe: http://amzn.to/2n92Jrm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund - aber mach auch was dafür!  

Der mediengemachte Figur-Druck auf die Frauen ist enorm, während die Männer zu entspannt mit ihrer Figur umgehen. Realismus heißt das Zauberwort. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Die Fettverteilung bei Mann und Frau ist unterschiedlich ausgeprägt. Das hat einen evolutionären Grund. Warum dort dann nicht punktuell eine Optimierung stattfinden kann, erfährst du in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.