schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

36-CALVIN HOLLYWOOD-Interview!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Calvin Hollywood kam erst mit 29 Jahren zur Fotografie, räumte dann aber jede Menge Preise ab. In diesem Interview verrät er, wie in der Postproduction getrickst wird, warum Models unbedingt auf eine gesunde Ernährung und Fitness achten sollten und zudem verrät er drei Geheimnisse, die bisher nicht einmal seine weit über 100.000 Facebook- und ähnlich viele Instragram-Follower und Podcastfans wissen ... GEFÄLLT DIR DIESES INTERVIEW? Möchtest du mehr Interviews mit interessanten Menschen zum Thema Ernährung, Fitness, Gesundheit und Personality? DANN SCHREIB AN podcast@patric-heizmann.de und BEWERTE DIESEN PODCAST! Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund - aber mach auch was dafür! HIER findest du mehr zu Calvin Hollywood: >>> Instagram https://www.instagram.com/calvinhollywood >>> Podcast http://werwillderkann-podcast.de/category/podcast/ >>> Facebook https://www.facebook.com/CalvinHollywood/

35-Diabetes war überlebenswichtig!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Früher war alles anders. Insulinresistenz war z.B. zum Überleben auch mal notwendig. Anders als heute, wo uns der hohe Zucker auch mal zu früh die Lampen ausknipst. Erfahre, warum die physiologische Insulinresistenz wichtig war. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

34-Gesundheit ist asozial!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Gesunde Menschen gefährden Arbeitsplätze, Mobilität, Pharmas und Krankenhäuser. Erfahre in diesem Podcast, warum. Mit einem Hauch von Ironie. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

33-Urlaub? Braune Haut wiegt mehr!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Urlaub heißt oft: mit Extrakilos im Feinkostgewölbe die Heimreise antreten. Das muss nicht sein. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

32-DICKE KINDER: da rollt was auf uns zu!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In einer Welt voll mit industrialisiertem Nahrungsmüll lautert die Gefahr: Wer sich schon früh in der Kindheit ein falsches "Essprogramm" aneignet, zahlt später drauf: emotional und monetär. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

31-Dicke MÜTTER, dünne SINGLES

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Oft genug ist es der Fall, dass mit der Anzahl der Kinder auch das Gewicht steigt (natürlich nicht immer!). Das hat einen Grund. Welchen erfährst du in meinem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

30-BILLIGES Glück!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Wohlhabende leben ihren Materialismus aus uns kaufen sich so (vermeintliches) Glück. Menschen mit wenig Geld bleibt nur eine geringe Auswahl, doch dort greifen sie beherzt zu. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.      

29-VORSICHT: Werbung!

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Werbung verkauft uns Illusionen: die Produkte scheinen nur so vor Gesundheit zu strotzen. Doch sie halten wenig, wenn man genauer hinschaut. Mehr dazu in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

28-Wieviel Eiweiß ist genug?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Meine Faustformel hilft dir, die tägliche Eiweißmenge zu dosieren. Sie dient als grober Richtwert. Schaffst du es? Täglich? DANKE! Diese Podcastfolge wird gesponsert von Brunobett.de und DU kannst davon profitieren. Hier bekommst du 50 € Rabatt auf deine Bestellung (die Matratzen sind eine klare Kaufempfehlung von mir!): www.brunobett.de/pheizmann Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de. Bleib gesund - aber mach auch was dafür!  

27-Fleisch-ess-Lust und Veganerfrust

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Von Fleischfreunden, die sich mit Tierischem abfüllen und eingefleischten Veganern, die es ihnen mies machen wollen - wo liegt die "gesunde Mitte". Ein zarter Versuch in diesem Podcast. INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop (ca. 60 Minuten): http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

Abonnieren

Follow us