Wie wirkt Kreatin? Ist Kreatin schädlich? Wann macht es Sinn, Kreatin ergänzend einzunehmen? Das alles und noch mehr erfährst du in meinem Gespräch mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing! BUCHEMPFEHLUNG zum Thema KREATIN: https://www.amazon.de/Kreatin-natürliche-Bedeutung-Muskelaufbau-Anti-Aging/dp/3752803967 KONTAKT ZU PROF. DR. DR. JÜRGEN GIEßING: giessing@uni-landau.de ANFRAGEN FÜR VORTRÄGE & TRAINERSCHULUNGEN: info@hit-fitness.de   Mein KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de  

Stress ist eine sehr komplexe Funktion im menschlichen Körper. Positiver Stress in Mengen ist gut. Chronischer Langzeitstress hingegen hat schwere physische & psychische Konsequenzen. Was du dagegen tun kannst, erfährst du hier! ➤ Mein Empfehlung für MAGNESIUM: https://vitamoment.de/collections/daily-you/products/daily-you-magnesium ; ➤ Bestimme deinen CORTISOLSPIEGEL! http://bit.ly/StressMedi ;   Der im Podcast empfohlene KOSTENLOSE Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr ; Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.

Was bedeutet spirituell leben, wie finden wir unsere Spiritualität und wie bringt sie uns weiter? Darüber spreche ich mit Bahar Yilmaz, der Stimme der neuen Spiritualität, in dieser Podcast-Folge!  Hier geht's zu BAHAR YILMAZ: https://www.baharyilmaz.com/ ; Hier geht's zu BAHARS NEUSTES BUCH: https://www.indensternen.com ;   INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere uns: pp@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

Du bist es leid, nach jeder Diät zuzunehmen, weil du brutalen Hunger hast? Ich erkläre dir hier, woher der Jojo-Effekt kommt und was du langfristig dagegen tun kannst!   Der im Podcast empfohlene KOSTENLOSE Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr ; Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.

In dieser Podcast-Folge habe ich Sarah Wiener - Fernsehköchin, Autorin und nun auch Europaparlament-Abgeordnete - zu Gast. Wir sprechen u.a. über gesunde Ernährung im Allgemeinen, über das gemeinsame Kochen mit Kindern und über ihre politische und gesellschaftliche Mission! Hier geht's zur SARAH WIENER STIFTUNG: https://sw-stiftung.de ;   INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere uns: pp@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

Die nicht-alkoholische Fettleber ist mittlerweile fast eine Volkskrankheit und ein ernstes gesundheitliches Problem. Die größte Stellschraube, um die Leber wieder auf Vordermann zu bringen? Die Ernährung! Mehr dazu hier!  Link zu meinem FIGUR-BOOSTER: https://info.leichteralsdudenkst.de/figur-booster     INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

In dieser Podcast-Folge habe ich den Persönlichkeitstrainer Christian Bischoff zu Gast. Wir sprechen über Motivation im Allgemeinen, darüber wie du es schaffst, sie auch langfristig zu behalten und weshalb es so wichtig ist, das "Warum" hinter seinen persönlichen Zielen zu finden. DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN-EVENT: https://www.christian-bischoff.com/liveevents/ Christian Bischoffs YouTube Kanal: https://www.youtube.com/user/christianbischoff ; Christian Bischoffs Podcast: https://www.christian-bischoff.com/podcast/   INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere uns: pp@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

Eltern prägen maßgeblich die Werte & Verhaltensweisen ihrer Kinder. Die junge Generation ist unsere Zukunft. Liegt unsere größte Hausaufgabe deshalb nicht darin, unseren Kindern ein gutes Vorbild zu sein? Wie ich dazu stehe, erfährst du in dieser Podcast-Folge!    INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere mich hier: vortrag@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm Magst du meinen Podcast? Dann freue ich mich über ein Feedback: Wenn du ein iPhone hast, dann bewerte und rezensiere ihn. Wie? Siehe hier: http://bit.ly/2nqZkEp. VIELEN DANK für deine Unterstützung. Anregungen und konstruktive Kritik zu diesem Podcast? Dann schreibe an podcast@patric-heizmann.de.  

Jeden Tag sind wir mit Stress konfrontiert - mal mehr, mal weniger stark. Wie uns regelmäßige Meditationen bei der Stressreduktion helfen können, verrät uns Heilpraktikerin und Yoga- und Meditationslehrerin Josephine Worseck in diesem Experten-Interview. Mehr zu Josephine Worseck:  https://www.josephineworseck.com ; -------------------------------------------------------------------------------- INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere uns: pp@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de

Nose-to-Tail-Prinzip - was ist das eigentlich? In dieser Podcastfolge habe ich Profi-Koch, Züchter von Wagyu-Rindern, Bestseller-Autor und Gastronom Ludwig “Lucki” Maurer zu Gast, der genau erklärt was hinter dem Nose-to-Tail-Prinzip, der ganzheitlichen Verarbeitung von Tieren, steckt.  Die Bücher von Ludwig Maurer findest du hier: https://www.ludwigmaurer.com/shop/. -------------------------------------------------------------------------------- INTERESSE AN EINEM FIRMENVORTRAG? Kontaktiere uns: pp@patric-heizmann.de KOSTENLOSER Online-Workshop: http://bit.ly/2LxoNbr Workshop-Inhalte: Die Macht der Gewohnheiten +++ Die 47 Bauteilchen des Lebens +++ Hormone sind stärker als die Willenskraft +++ uvm. Mehr zu mir findest du unter www.patric-heizmann.de