Episoden Archiv

• 419 - So purzelt dein Bauchfett. Endlich!

  Du suchst nach einer Lösung, endlich am Bauch gezielt abzunehmen🏋🏻‍♀️ Ob und wie das geht, erkläre ich dir in meiner Folge👀

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• 418 - Eiweiß - gefährlicher Hype, Mythen und Faktencheck!

  Die Aminosäuren, aus denen Eiweiß besteht, sind an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt. Zu Recht werden sie auch als „Bausteine des Lebens“ bezeichnet. Während dein Körper einige Aminosäure...

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• 417 - Deine Kaugeräusche machen mich wahnsinnig! Was steckt dahinter?

  Du sitzt im Kino und kannst dich auf nichts anderes konzentrieren als auf den Chips futternden Nachbarn🤯 Du liebst deinen Partnern, aber manchmal machen dich sogar seine Atemgeräusche wahnsinnig...

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• 416 - Heilen verboten? Warum Lithium bei Long Covid + PostVac helfen kann!

  Laut Dr. Michael Nehls gibt es gibt zahlreiche Argumente dafür, dass Lithium ein essentielles Spurenelement ist, auch wenn dies bislang nicht anerkannt wird. Ein Mangel führt nämlich nicht nur z...

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• 415 - Gesund & schlank 2024: Das 7-Tage-Minimalprinzip

  Du hast schon so viel versucht, abgebrochen, wieder gestartet und wieder😠? Am Ende war nur Frust, Verzweiflung und es kamen weitere Extrakilos😵‍💫? So wie dir geht es extrem vielen und daher möch...

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• 414 - Long Covid, Long Cold & PostVac - Was hilft?

  Seit Corona scheint die Grippewelle nicht mehr abzureißen🤒 Derzeit scheint jeder entweder unter aktuellen oder langfristigen Folgen zu leiden. Und was ist denn Long Cold? Das hast du noch nie ge...

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• 413 - Richtig Eisbaden ohne Risiken! Die besten Tipps von Praxis Experte Rayk Hahne!

  Bestimmt hast du auch schon gehört, dass Eisbaden ein absoluter Gamechanger für deine Gesundheit und deine Fitness sein soll? Oder glaubst du eher daran, dass Eisbaden super gefährlich ist? Also...

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• 412 - Kopfsache Abnehmen: Interview mit Coach Eileen Heizmann

  Das Umsetzen einer gesünderen Lebensweise wird oft unbewusst (!) sabotiert. Mit LOGIK ist da kaum beizukommen. NLP- & Wingwave-Coach Eileen Heizmann hat sich darauf spezialisiert, in 1 zu 1 ...

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• 411 - Woran erkennst du eine kranke Bauchspeicheldrüse?

  Eine kranke Bauchspeicheldrüse macht nicht nur kurzfristig Probleme, sondern kann zu wirklich heftigen und schlimmen Folgen führen. Du möchtest wissen, was du für eine gesunde Bauchspeicheldrüse...

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• 410 - Fettleber rückgängig machen? So geht's!

  Haben nur "dicke" Menschen eine Fettleber🤔Und bekommt man die nur durch fettige Nahrung🧁? Ist sie ein Schicksal für immer oder kann man auch die Leber wieder entfetten? Es gibt extrem viele Frag...

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