00:00:00: Ist dir die Optik wichtiger oder deine Gesundheit?

00:00:03: Ich spreche jetzt gezielt diese vier Prozent an, in die das für nicht wichtig empfinden.

00:00:07: Weil sie denken, die Behörden achten drauf, dass wir keine Giftstoffe über die Kleidung, über die Haut aufnehmen.

00:00:13: Dann bist du verlassen.

00:00:14: leider in dem Fall!

00:00:19: Herzlich willkommen zum Podcast Schlank und gesund.

00:00:22: ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patrick Heitzmann.

00:00:26: Dieser Podcast ist mir eine Herzensangelegenheit, weil ich dich unterstützen möchte, dass du noch fitter, gesünder und schlanker wirst.

00:00:34: Schön, dass Du mit dabei bist!

00:00:45: überhaupt wäscht.

00:00:58: Naja, altundsechzig Prozent sagten auf jeden Fall!

00:01:01: Achtundzwanzig die machen das nicht immer und vier Prozent halten das für unnötig.

00:01:06: ich denke also naja hier gibt es durchaus Potenzial für die Achtunzwanzige und die Vierprozent Die genau hinhören sollten.

00:01:14: Kleidung wird gefärbt sie werden gebleicht die Wett ausgerüstet wird knitterfrei und was abweisen gemacht.

00:01:20: Na ja und das geht eben nur mit speziellen Chemikalien, die das Ganze eben dann überhaupt erst ermöglichen.

00:01:26: Weil so reine Baumwolle schafft es eben nicht.

00:01:31: und auf dem Etikett wenn du da mal genau hinguckst, da steht zwar auch welche Faser verwendet wird was aber nicht dort steht.

00:01:37: Das sind Farbstoffe, das sind Finisher und das sind eben diese Hilfschemikalien.

00:01:44: Ganz entscheidend ist also nicht, ob es eine Naturfaser oder eine Kunstfaser ist.

00:01:49: Wenn es um die Achtung – ich mache das jetzt bewusst überspitzt – die Vergiftung geht sondern die chemische Ausrüstung.

00:01:57: Baumwolle kann zum Beispiel auch viel stärker belastet sein als eben so ein schlichtes Synthetikteil.

00:02:03: Es gibt ein paar Wahnsignale, die man eventuell zur Einsortierung nutzen kann.

00:02:08: Also wenn dort zum Beispiel steht, es ist bügelfrei, es knitterfrei und pflegeleicht, dann freuen wir uns natürlich weil's ein Alltag vereinfacht!

00:02:17: Und auch wenns schmutz-und wasserabweisend ist, dann ist das sehr dienlich.

00:02:22: Aber ja...wenn es dann eben letztendlich genau diese Stoffe beinhalte die wir eigentlich nicht auf der Haut haben wollen Dann ist das problematisch.

00:02:33: Es kann natürlich auch letztendlich dann dafür Sorge tragen, dass genau diese Stoffe transdermal, also sprich über die Haut aufgenommen werden.

00:02:40: Geht das wirklich?

00:02:41: Das ist ja die spannende Frage!

00:02:43: Also was mittlerweile ganz klar belegt ist... Die Stoffen, die migrieren, also die gehen über die Hauttransdermale auch über den Schweiß aus dem Gewebe und werden letztendig von der Haut genauso aufgenommen.

00:02:56: Wichtig ist ja schon mal zu wissen, die Aufnahme dieser potentiellen problematischen Stoffe steigt letztendlich auch mit der Schweißmengen.

00:03:04: Also erstens wenn du jemandem bist, der generell eher mehr schwitzt bzw.

00:03:08: wenn jemandem ist, der so wie ich beim Sport, wenn er richtig Gas gibt, auch ganz ordentlich Wasser verliert und dann vielleicht noch Sport bei Hitze macht und da ist noch mehr was im Spiel!

00:03:18: Dann ist das durchaus ein Problem.

00:03:21: Es ist also weniger die Tragedauer, es ist viel mehr.

00:03:24: wieviel Schweiß oder Feuchtigkeit, sagen wir mal so bildet sich auf der Haut weil genau dann sind die Poren sozusagen spärangelweit offen wie mikroskopisch gesehen scheunen Tore und dann gelangen diese problematischen Stoffe auch eher in die Haut hinein und damit in den Organismus.

00:03:40: Es gibt noch ein Verstärker, das ist Reibung.

00:03:43: Also wenn diese Klamotte ständig auf der Haut reibt, ja?

00:03:46: Wenn man zum Beispiel eine Sportart macht wo man einfach viel mehr in Bewegung ist und dann sorgt es zusätzlich dafür dass diese problematischen Stoffe über die wir gleich sprechen regelrecht reingerieben werden oder wenn's sehr sehr engen Kleidung ist also die wirklich hauteng anliegt.

00:04:01: Wärme feuchter Haut das ist ja das Hauptproblem.

00:04:04: Die Hautflora wiegt übrigens auch mit.

00:04:07: Jeder hat einen individuelles Bakteriumsammelsurium auf der Haut.

00:04:11: Das ist völlig normal, das ist unsere Hautflora.

00:04:15: genauso wie jeder eine sehr individuelle Darmflora hat haben wir es auch auf der haut und die Bakterien auf der haute können die sogenannten Azofarbstoffe spalten und dabei eben aromatische Amine direkt auf der hout freisetzen.

00:04:33: das kann man leider nicht individuell testen.

00:04:35: ob du jetzt davon betroffen bist Das weiß ich nicht.

00:04:38: Aber natürlich habe ich auch eine denkbare, einfache Lösung die du dir wahrscheinlich schon längst auch schon zu eigen gemacht hast oder hoffentlich ab diesem Thema sofort zu eigen machst wie du das ganze dramatisch entschärfen kannst.

00:04:51: okay was ebenfalls geht es ist auch systemisch möglich.

00:04:55: in einem versuch gelangte so ein flammenschutzmittel was da irgendwie eingearbeitet ist aus kinderschlafanzügen fragt mich warum man das überhaupt macht über die Haut in den Körper.

00:05:08: Das heißt, man konnte im Urin dieser Kinder ganz klar dieses Metabolit also so ein Abbauprodukt feststellen.

00:05:14: das heißt wenn die Kinder die ganze Nacht mit einem solchen Schlafanzug auf der Haut ins Bettchen gehen ja dann kann man das nachweisen.

00:05:23: ich möchte eine ganz ehrliche Einordnung an dieser Stelle los werden.

00:05:26: für einzelne Verbindung wurde dass der Male Risiko meist als sehr niedrig bewertet.

00:05:33: Also diese Aufnahme, die ist eigentlich diese transversale Aufnahme ist letztendlich nicht gleich automatisch eine Krankheit.

00:05:41: Der Körper ja da ist ein bisschen mehr belastet und was es langfristig verfolgen hat das wissen wir alle nicht dass muss ich einfach bei der Wahrheit bleiben ob das jetzt Krebs auslösen könnte.

00:05:51: Ich meine aber der Körper hat mit so vielen Belastungen in der heutigen Zeit zu tun.

00:05:57: jede Last, die man reduzieren kann.

00:06:00: Auch so gut wie es geht verringern sollte um einfach die Gesamtbelastung an Chemikalien auch an Umweltbelastungen oder Belastungen aus dem Trinkwasser da habe ich nachher noch zwei drei Sätze dazu dass mir diese Gutwiss geht reduzieren sollte.

00:06:14: Okay, was sind die üblichen Hauptverdächtigen?

00:06:16: Damit du einfach schon mal ganz grob weiss um was es geht.

00:06:18: Erstens Formaldehyd.

00:06:19: das macht nämlich knitte und bügelfrei und das dient auch als Schimmelschutz.

00:06:23: Du darfst nicht vergessen dass solche Klamotten natürlich in fernen Ländern produziert werden teilweise unter echt heftigen Bedingungen Und wenn die eben dann gelagert werden beziehungsweise über Monate in diesen Containern sind, ist da auch sehr gerne mal eine Grundfeuchtigkeit drin.

00:06:41: Ja und wenn man da keinen Schimmelschutz in diese Kleidung einbauen würde, dann macht man irgendwann nach Monaten diesen Container zum Beispiel in Hamburg auf!

00:06:49: Dann kommt hier letztendlich ein ganzes Biotop an Schimmelpilzen entgegen.

00:06:54: Deswegen wird gerne Formaldehüt verwendet Und das ist ein starker Hautsensibilisator, es ist ein Reizstoff und als Stoff an sich ist er letztendlich auch krebserregend.

00:07:06: Vor allem wenn man den über die Atemluft aufnimmt jetzt nicht zwangsläufig über die Haut.

00:07:11: Das wird aber viel mehr die treffen, die leider unter diesen unsäglichen Bedingungen diese Klamotten herstellen müssen.

00:07:17: also dass ist jetzt ein untergeordnetes Problem in deiner Kleidung.

00:07:22: In der Kleidungszeit ist es heute auch meist etwas niedriger und ist es vor allem sehr gut wasserlöslich.

00:07:27: Das ist die gute Nachricht, das heißt durch das Waschen und damit sind wir auch schon letztendlich bei dem wichtigsten Ansatz für dieses Thema heute wird das ganz stark reduziert.

00:07:38: Zweitens Azu- und Dispersionsfarbstoffe werden auch sehr gerne verwendet.

00:07:43: Ja, das sind aromatische Amine.

00:07:46: Wir müssen nicht ins Detail gehen was das genau ist.

00:07:48: Was sie aber machen schon?

00:07:49: Das sind diese kräftigen Farben.

00:07:50: Roter Rosch, Schwarz beispielsweise vor allem wenn es auf Polyester ist oder wenn es da praktisch, wenn Poliersterklamotten sind dann werden die sehr stark verwendete Und das ist auch leider der häufigste Auslöser von Textil Kontaktallergen.

00:08:07: Es gibt einen Stoff, der heißt PERS BLUE.

00:08:09: Hundert sechs?

00:08:11: Hundert zwanzig!

00:08:13: Ja muss man nicht wissen.

00:08:15: Manche Azofarbstoffe spalten sich zu krebserregenden aromatischen Aminen und ja die sind in Vitro zumindest mutagen- und genotoxisch.

00:08:25: Die EU verbietet zweizwanzig dieser Amine.

00:08:28: Die Frage ist nur wie sicher können wir sein dass das Zeug nicht wirklich noch irgendwo in den Klamotten drin steckt?

00:08:35: Der dritte Stoff, der ist ein generelles leider ganz großes Problem.

00:08:39: Auch weit weg von diesem Klamotten-Thema nämlich die PFAS.

00:08:43: manche sagen auch PUFAS dazu also P F A S. das sind Ewigkeitschemikalien.

00:08:49: warum heißen sie so?

00:08:51: Weil wenn die einmal irgendwo drin stecken dann werden die nie wieder abgebaut weil die Natur natürlich sehr viel kräftig ist um eben zum Beispiel Formaldehütte abbauen zu können.

00:09:02: bei den PFAS geht das leider nicht.

00:09:05: Das ist vor allem drin in Wasser, Schmutz und fett abweisende Kleidung.

00:09:11: Also gerade sowas wie Autor- und Funktionskleidungen.

00:09:14: Und das ist tatsächlich ein Problem letztendlich nicht nur auf der Haut sondern auch dann was danach mit dem passiert wenn sie eben irgendwann mal gewaschen werden weil selbst die die nicht waschen werden sie irgendwann mal verschwitzen in die Waschmaschine stecken.

00:09:26: Es ist also persistent es bioakkumulieren das heißt es reichert sich immer mehr an.

00:09:32: Der Schweiß, und das ist ja gerade in diesen Funktionsklamotten für den Sport häufig drin.

00:09:37: Das verstärkt letztendlich den Hauttransfer und das bedeutet die Stoffe kommen im Organismus an!

00:09:43: Ja, das sind super geringe Mengen aber sie sind drin im Organismus und wir wissen heute schlichtweg noch nicht was die letztendlichen zehn oder zwanzig Jahre mit unserer Gesundheit machen.

00:09:54: ich gehe davon aus wenn man insgesamt auf die Gesundheit achtet der Körper kann problematische Stoff zumindest nicht in ihrer Wirkung dann zum Ausbruch kommen lassen, ein bisschen komisch vormitt.

00:10:09: Was ich sagen möchte ist der Körper kann Gifte, er kann es aber wenn sie sich kumulieren über das Rauchen, über den Alkohol, über die Umweltbelastung, über Reifenabriet, Feinstaub und so weiter oder über die Atemluft, über das Trinkwasser, über dass Essen jetzt noch über Kleidungen bei Funktionskleidung nachher irgendwann ist einfach mal gut.

00:10:27: Mit Immunschildrösen und Redproduktions- und Krebseffekten wird letztendlich diese Pufas argumentiert oder asoziert, sagen wir mal so.

00:10:36: Die Datenlage ist aber viel mehr systemisch das heißt es geht nicht nur um das Zeug was über die Haut kommt sondern generell was wir über die Umwelt aufnehmen.

00:10:43: Fütterlades Nummer vier da sind die typischen Weichmacher.

00:10:46: ja sie sind zum Beispiel auch dann insbesondere dann drin wenn irgendwie ein T-Shirt bedruckt ist mit irgendwie so... Im Bleem oder mit einem Stoff, den man so auch anfassen kann und vor allem auch in Plastikleder.

00:11:00: In Kunstledern also dieses Wasser plastikartig wirkt und wenn die Stoffe praktisch dann so weich gemacht werden durch diese Fütterlade über direkten Hautkontakt ist es aufnehmbar und das ist leider auch hormonell wirksam ja?

00:11:13: Also das sind sogenannte endokrene Disruptoren Und das soll auf die Reproduktionsachse Wirken und es gibt auch Entwicklung gerade bei Kindern, wenn die sich entwickeln.

00:11:25: Nochmal das hört sich jetzt alles sehr dramatisch an.

00:11:28: aber wenn man zum Beispiel auf was die meisten sowieso machen werfen auf Kunstlederklamotten verzichtet oder auf irgendwelche T-Shirts Die einfach mit so komischen Sachen bedruckt sind wo man merkt aha dass ist also nicht praktisch Reingefärbt, da ist irgendwie ein Aufdruck drauf.

00:11:45: Wenn man auf solche Dinge generell verzichtet dann hat man die generelle Last schon mal deutlich reduziert.

00:11:50: Wir machen weiter mit Nummer fünf.

00:11:51: Schwermetalle Blei Katmium Das sind die Bequende die häufig auf drin sind.

00:11:56: Die sind ebenfalls Problematisch weil ihr auch Mit dem Schwitzen über die offenen Poren in den Körper reinkommt das habe ich vorhin schon gesagt dass in Kinderklamotten die zwanzigfache erlaubte Menge gefunden worden ist.

00:12:08: und Sorry also blei gehört überhaupt ganz und gar nicht an den Körper, in den Körper.

00:12:14: Ich finde ich auch immer problematisch wenn es da Grenzwerte gibt was vermutlich eher zum Schutz der Industrie gemacht worden ist.

00:12:21: Null Komma Null Null ist das aller aller Beste okay und gerade Katmium ist eben auch krebsrelevant.

00:12:27: Das steckt eben auch vor allem in frischer Kleidung drin.

00:12:30: genauso wie Flammschutzmittel Benzutier Zole heißen diese Dinger die stecken auch insbesondere Funktions- und Schutzkleidungen drin.

00:12:38: Der mal aufnehmbar.

00:12:40: Und dieser Flammschutz-Metabolit, das wird Imuri nachgewiesen.

00:12:45: Also man kann nicht sagen, ne, ne!

00:12:46: Das liegt auf der Haut und durch die Haut kommt es nicht an.

00:12:49: Das ist ganz klar nachgewiesen.

00:12:51: Und leider gibt's da auch Neure und Reproduktionsdenken... Okay was hat das zur Folge?

00:12:57: Sehr gut belegt ist, es gibt allergische Kontaktdermatitis.

00:13:01: Wenn man frische Klamotten anzieht und die nicht gewaschen hat dann kann das dazu kommen dass sich eine Allergie entwickelt, eine Hautreizung bis hin zum Exem.

00:13:09: Das Dumme ist wenn's einmal in diese Richtung sensibilisiert wurde dann besteht das häufig ein Leben lang.

00:13:15: Dann ist praktisch der Körper auf diesen Stoff immer wieder sehr schnell gereizt im doppelten Sinne Und das ist ganz typisch an Reibestellen und Schwitzstellen, also Achseln, Leiste, Talien, Nacken zum Beispiel.

00:13:28: Was sehr plausibel ist und auch nur zum Teil belegt dieser Beitrag von diesen aromatischen Aminen und des Formaltehütts dass die eben auch zum Krebsrisiko beitragen können.

00:13:42: Wir gehen davon aus, das ist nicht alleine Krebsauslös, es ist die komolierte Belastung wenn der Körper ohnehin schon letztendlich unter Beschuss steht aufgrund schlechter Ernährung Rauchenalkyl und so weiter.

00:13:54: Beim Tragen bekommt man da meist nur eine geringe Dosis ab.

00:13:59: dann systemisch, das ist eben was ich schon ein paar mal gesagt habe endokrene Disruption durch Fütterlate und diese PFAS und auch das sogenannte NPE.

00:14:10: Das steckt auch in den Klamotten drin und die können eben das hormonelle Umfeld dass sehr sensibel ist letztendlich dann mit der Zeit langsam entgleißen lassen.

00:14:19: Das große Problem, das ich immer sehe ist eben diese PFAS die sich immer weiter kompulieren und letztendlich im Körper drin sind.

00:14:25: Die kriegt man auch nicht mehr so einfach raus.

00:14:28: und generell die Blei Neurotoxizität bei den Kindern.

00:14:32: Ich möchte jetzt eine ganz realistische Einordnung liefern.

00:14:35: vor der ersten Wäsche Ja da sind dieses Sachen durchaus problematisch.

00:14:41: Danach ist das Risiko für gesunde Erwachsene meist niedrig.

00:14:45: relevant wird es bei sensibilisierten als wenn man schon mal Probleme mit der Haut hat, dann würde ich da nicht nur einmal waschen sondern eher zweimal.

00:14:54: Leider fillet eben dann die Neuklamotte sofort an dieser ganz feinen Struktur und es sieht gleich älter aus!

00:15:00: Das ist leider das große Problem.

00:15:03: wenn du ein einfaches T-Shirt nimmst und hast es in einer fühlt sich das schön weich an Du siehst nicht mal den Stoff, weil das alles so wahnsinnig fein ist und zweimal gewaschen.

00:15:14: Dann sieht das T-Shirt aus wie schon ein halbes Jahr alt.

00:15:17: Das sind die Chemikalien, weil wir wollen verkaufen.

00:15:20: Die achten nicht auf die Gesundheit.

00:15:23: Das ist wichtig.

00:15:24: bei Kindern Bei Babys vor allem sollte man unbedingt darauf achten Und vor allem auch diese generellen ultra fast fashion.

00:15:32: da komme ich gleich noch einmal drauf zu sprechen.

00:15:35: Der absolut wichtigste Tipp den habe ich schon mehrfach angedeutet und da gilt insbesondere in meiner gesundheitssensibilisierten Community.

00:15:43: Da ist es noch mal was anderes, da waren sie ja in der Anführungszeichen nur vier Prozent aber es haben einige tausend mitgemacht.

00:15:50: Ich würde absolut dringend raten alles was neu gekauft wird immer zu waschen mindestens einmal.

00:15:57: mein Tipp wäre wenn du etwas anprobierst Dann schau, dass du möglichst bald danach unter die Dusche kommst und dich gründlich abdust.

00:16:06: Es mag vielleicht ein Ticken über Spitzklingen aber warum soll man das nicht nutzen um potenzielle Giftstoffe möglich schnell wieder von der Haut weg zu bekommen?

00:16:15: Es hat überhaupt keinen Nachteil, möglichst bald nach zu duschen bzw.

00:16:21: es hat den kleinen Nachteile, dass die ganz neue Klamotte eben nicht mehr so neu aussieht selbst nach der ersten Wäsche.

00:16:27: Du musst entscheiden ist dir die Optik wichtiger oder deine Gesundheit?

00:16:32: Und nein, ich übertreibe hier nicht.

00:16:34: Aber ich spreche jetzt gezielt diese vier Prozent an in die das für nicht wichtig empfinden weil sie denken, die Behörden achten drauf dass wir keine Giftstoffe über die Kleidung, über die Haut aufnehmen.

00:16:46: dann bist du verlassen leider in dem Fall.

00:16:48: und die anderen... Ich glaube es waren wieviel?

00:16:50: Zweiunddreißig oder einiges von achtundzwanzig Prozent?

00:16:54: immer wieder mal waschen, aber nicht generell.

00:16:56: auch die gehören mit dazu.

00:16:57: Mach das bitte zu deiner eigenen Prämisse neue Klamotten schnell waschen!

00:17:01: Das gute ist wenn du dann wegkommst von diesen.

00:17:03: es muss immer möglichst lange möglichst frisch aussehen.

00:17:06: ich kann das ja nachvollziehen in der heutigen Welt wo man permanent durch solche media den druck bekommt möglichst gut auszusehen weil man so viel gut aussehende auch gut geklartete menschen sieht.

00:17:16: Wenn du davon weg kommst und weißt okay Ich kaufe eine klamotte Weil's funktionell ist weil ich das brauche weil ich draußen nicht mit minute satt sag oder vielleicht nicht ganz sozialverträglich nackt rumlaufen möchte.

00:17:27: Aber akzeptiere, dass eine neue Klamotte eben schon nach der ersten, nach der zweiten Wäsche eben nicht mehr neu aussieht!

00:17:32: Wenn das für dich okay ist, es wird für die meisten auch so sein, dann hast du einen großen Schritt in Sachen Gesundheit nach vorne gemacht.

00:17:39: Das ist meine persönliche Einschätzung.

00:17:41: Ich möchte dir jetzt aber noch eine Frage stellen... Wo gelangen denn diese ganzen problematischen Stoffe überhaupt hin?

00:17:49: wenn wir sie eins zwei und natürlich auch dann mehrfach gewaschen haben?

00:17:53: Hast du dich das mal gefragt?

00:17:55: Die müssen ins Wasser.

00:17:57: Nicht alles sind direkt problematisch, aber insbesondere die Pufas.

00:18:01: Also diese Ewigkeitschemikalien, die sind problematische und kommen da rein!

00:18:06: Ich habe zu diesem Thema schonmal ein sehr interessantes und auch sehr beliebtes Video gemacht nämlich mit Thomas Schwabe.

00:18:14: der beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit sehr viel Leidenschaft mit dem Thema Wasservilterung Und das ist auch der Experte, dem ich selber vertraue.

00:18:23: Weil ich ihn auch privat kennengelernt habe über einen sehr langen Zeitraum und ich würde dir empfehlen wenn du bisher noch keine Wasserfilteranlage hast dass ihr einfach mal ein Bild verschaffst ob sowas für dich Sinn machen könnte.

00:18:36: Ich werde das Video beziehungsweise die Podcastfolge natürlich in den Show Notes in der Beschreibung verlinken.

00:18:43: guckt es bitte mal an weil ich halte das für einen noch wichtigeren Schritt als neue Klamotten vor dem ersten Tragen zu waschen, tatsächlich.

00:18:53: Weil im Wasser gibt es Stoffe die vom Klärwerk schlichtweg gar nicht rausgefiltert werden können und diese Pufas zählen unter anderem da mit dazu.

00:19:02: Ich muss aber trotzdem sagen dass das Klamottentwaschen nicht das eigentliche große Problem für die Umwelt ist sondern dann muss man ehrlich bleiben ist es eigentlich die Industrie.

00:19:12: Okay, der Brennpunkt!

00:19:13: Das sind diese Ultra-Fast Fashion dieses extrem schnell und wahnsinnig günstig produzierte insbesondere über Shein und Temu weil wiederholte Labor Tests von Greenpeace oder von ZBC haben ganz klar gezeigt junge Junge da gibt es ganz häufig enorme Grenzwertüberschreibungen.

00:19:31: PIFAS Achtung jetzt hört bitte genau hin PIFAs Pufas Die haben teilweise mehr Tausendfache höhere Belastung drin, als eigentlich in Anführungszeichen genehmigt sind.

00:19:46: Für Talate ein Vielfaches!

00:19:49: Für Talates sind diese Weichmacher und zudem drastisch zu viel Blei, Katnium- und Formaldehyd.

00:19:55: Wir möchten gerne sehr günstig kaufen das kann ich verstehen vor allem dann wenn man ständig neue Klamotten haben möchte.

00:20:01: da muss sich auch ganz ehrlich sagen aus meiner persönlichen Sicht warum?

00:20:06: Warum braucht man ständig neue Klamotten?

00:20:09: Das ist ja ein Thema, das wäre interessant.

00:20:11: Weil ich bin der Meinung dass man nicht so viel ständig Neue Klamoten braucht.

00:20:14: Ein Beispiel von mir habe ich in meinem Schrank noch Hemden drin... ...von H und M. Die habe ich schon, ich weiß es nicht, sechs, sieben, acht Jahre ungefähr!

00:20:26: Ja, nach dem ersten Mal, zweiten mal, dritten mal waschen sehen die nicht mehr glänzend aus.

00:20:31: Aber das sind die, die ich häufig trage!

00:20:33: In dieses Shirt hier... Das hab' ich tatsächlich jetzt lustigerweise erst letzte Woche gekauft.

00:20:38: Hab's aber direkt danach zweimal gewaschen.

00:20:40: Sieht ja so aus wie ein anderes Shirt, was ich von denen habe, was sich schon zwei Jahre haben.

00:20:45: Also es geht wenn man's möchte.

00:20:48: Ja, das ist eine Randnotizie an dieser Stelle, aber ich finde das sehr problematisch.

00:20:52: Ein Faustformel isst Wenn man einen sehr niedrigen Preis bei einer Klamotte hat, dann ist auch sehr hofft eine hohe chemische Last drin.

00:21:01: Und er betrifft leider auch viele Kinderartikel.

00:21:05: Die Behörden betonen die bloße Anwesenheit!

00:21:08: hat kaum eine relevante Exposition.

00:21:10: Also wenn man zum Beispiel kurze normale Nutzung verwendet, ja dann ist es meist unkritisch.

00:21:16: Ich bin trotzdem vorsichtig weil was die Behörden sagen ist nicht immer die alleinselig machende Gnade.

00:21:22: das musst du für dich entscheiden.

00:21:24: okay was die Exposition wirklich senkt.

00:21:27: also ich möchte wiederholen weil's wichtig ist mindestens einmal waschen wenn man angezogen hat frisch um zu testen, ob es passt.

00:21:35: Am besten ich mache das so.

00:21:36: direkt nach dem Sport ziehe ich dann was Neues an gehe aber direkt danach unter die Dusche und dusch auch ein bisschen gründlicher.

00:21:43: Ich machs ein bisschen übertrieben.

00:21:44: du musst entscheiden ob das für dich interessant ist.

00:21:47: Finisher Meiden, also gerade so was wie bügelfrei-knitterfrei Wasser schmutzabweisend als Wahnsignale nutzen.

00:21:53: Ich weiß es macht den Alltag ein bisschen einfacher.

00:21:55: ich habe auch ein paar solche Sachen hier aber ist halt eine höhere Belastung.

00:21:59: Es gibt tatsächlich Zertifikate die man für vorzugen könnte zum Beispiel Ökotex heißt das mit x hinten geschrieben öko tex Standard Einhundert Glas Eins Das ist das strengste, was man haben kann.

00:22:13: Das würde ich zumindest für Babys und Kleinkinder dringend empfehlen dass man ausschließlich nur solche Sachen für seine Kinder und Babys holt.

00:22:23: Es gibt einen Schnelltest wenn es nach Chemie riecht stehen lassen.

00:22:26: Kann man vielleicht sogar schon direkt irgendwo... Wenn was von Timo kommt, dann wünsche ich Ihnen einfach mal in die Tüte rein riechen!

00:22:32: Das ist schon sehr auffällig dann teilweise.

00:22:35: Dann kann man noch ein feuchtes weißes Tuch nehmen und daran reiben wenn es abfärbt ja dann ist der Farbstoff schlecht fixiert.

00:22:42: Noch einmal Kindersbabys streng behandeln das finde ich super wichtig.

00:22:46: da braucht man kein bügelfrei Finish.

00:22:49: Da bitte nur zertifiziert und immer vorwaschen ohne Ausnahme.

00:22:53: Auch die vier Prozent, die gesagt haben, nee brauchen sie nicht.

00:22:55: Wollen sie nicht!

00:22:57: Und wenn es geht ultra fast fashion, chez ihn Timo so gut wie's eben irgendwie geht meiden.

00:23:01: und wenn dann würde ich hier mindestens zweimalige Wäsche empfehlen Dann kriegt man vielleicht die ganze Sorry-Rotze eben doch ein bisschen häufiger raus weil eben hier wiederholt Die EU Grenzwerte teilweise dramatisch übertroffen worden sind.

00:23:18: Schreibt doch bitte mal in die Kommentare, wäschst du deine Kleidung vor dem ersten Tragen?

00:23:22: Weil du bist ja nicht meine Instagram-Community.

00:23:25: Vielleicht gibt es auch einige, die mir bei Instagram noch gar nicht folgen.

00:23:28: Wenn du magst, dann folge mir dort auch!

00:23:31: Ich mache manchmal spannende Umfragen und natürlich habe ich viele weitere Tipps über diese YouTube- und Podcastplattform hinausgehen.

00:23:38: Wäschest du deine neue Kleidungen vor dem Ersten Tragen?

00:23:41: ehrlich?

00:23:41: Schreib das bitte mal an die Kommentare.

00:23:43: Und wenn du magest, teile gerne dieses Video mit jemanden der sehr gerne ... häufig, also neue Klamotten kauft.

00:23:50: Vielleicht ist das Thema auch Shein oder Temu bei ihm oder ihr der Fall?

00:23:55: In diesem Sinne bleibt gesund aber mach auch was dafür!

00:23:58: Tschüss.