Wir alle wünschen uns ein gesundes, erfülltes und LANGES Leben! ⏳ Doch wie können wir das erreichen? 🎯 Was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Dr. Guido Axmann ist Experte im Bereich Langlebigkeit und gibt in diesem mehrteiligen Interview wertvolle Tipps, worauf man im Leben unbedingt achten sollte, wenn man sein persönliches Maximalalter erreichen möchte! Ich verrate schonmal so viel: Angst ist nicht der richtige Weg!

Timecodes: 00:00 Einleitung 04:04 Der größte Hebel für ein langes Leben 08:50 Das machen MEDIEN mit dir

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