Gehörst du auch zu denjenigen, die immens unter Hitzewallungen leiden? Das muss NICHT so bleiben, in meiner Folge gebe dir gute Tipps an die Hand, wie du deine Beschwerden deutlich lindern kannst.

Timecodes:

00:00 Einleitung 02:14 Was passiert bei Hitzewallungen 05:40 Was kann helfen? 13:09 Was solltest du vermeiden?

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