Timecodes:

00.00 Einleitung 02:08 Vitamin D und die Sonne 07:32 Kennst du deinen Vitamin D Wert? 13:40 Empfohlener Wert 20:27 Gesetzliche Vorgaben 23:07 Co-Faktoren 28:08 Wann sollte man den Arzt befragen?

Damit kannst du deinen Vitamin D Wert ganz leicht bestimmen lassen:

https://vitamoment.de/products/vitamin-d-test

Hier findest du zu mein hochwertiges Vitamin D3+K2:

https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2

Erfahre mehr zu Vitamin D:

https://www.vitamindservice.de

Die von mir erwähnte Studie findest du hier:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30992519/

Zum Vitamin D Rechner kommst du hier:

https://vitamind-info.de/vitamin-d-rechner/

Meine hochwertigen Zink-Histidin Kapseln bekommst du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

Hochwertiges Magnesiumcitrat gibt es hier:

https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium