schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

338 - Hormonersatztherapie in den Wechseljahren: Interview mit Dr. Helena-Orfanos-Boeckel

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00:00 Einleitung 01:10 Wer leidet am ehesten unter Meno-Beschwerden? 07:32 Progesteron, warum ist es so wichtig? 14:50 Hormonersatztherapie 25:48 Was sollte frau tun bei Wechseljahrsbeschwerden?

Zum Buch von Frau Dr. med. Helena Orfanos-Boeckel kommst du hier:

https://www.praxis-dr-orfanos.de/mein-neues-buch-naehrstofftherapie

Ihre Website erreichst du hier:

https://www.praxis-dr-orfanos.de

Zum Meno-Komplex findest du hier:

https://vitamoment.de/products/meno-komplex

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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