schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

261 - Zu viel Eiweiß ist Gift für die Nieren - Stimmt das?!

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TIMECODES:

01:08 Wann entstand der Mythos über Eiweiß? 01:58 Das sind die Aufgaben der Nieren 03:27 Erkrankungen, die den Nieren schaden können 04:11 Das größte Problem für die Nieren 08:01 Worauf du bei bereits geschädigten Nieren achten solltest 13:28 Darum ist Eiweiß so wichtig

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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