schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

256 - Was hilft gegen Haarausfall?

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TIMECODES:

01:26 Genetische Ursachen für Haarausfall 02:56 Haarausfall durch Nährstoffmangel 05:16 Hormonelle Störungen als Ursache 09:41 Die Schilddrüse 10:41 Vernarbter Haarausfall 12:17 Medikamente & Blutverdünner 13:45 Autoimmunerkrankungen 14:36 Falsche Haarpflege 16:20 Mögliche Lösungen bei bestehendem Haarausfall

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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