schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

235 - Günstig & Gesund - 3 Lebensmittel zum Abnehmen

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

TIMECODES:

00:40 Eiweiß, Gemüse + Gewürze 00:51 Tipp Nr. 1 → Zimt 01:51 Tipp Nr. 2 → Quark 04:44 Tipp Nr. 3 → Brokkoli

Das Geschmackspulver-Probenpaket findest du hier:

https://vitamoment.de/products/daily-flavour-probenpaket

Schau dir unbedingt auch meine Nahrungsergänzungen an:

https://vitamoment.de

Hier habe ich einen Saisonkalender für dich:

https://eatsmarter.de/saisonkalender

Kennst du schon mein neues Buch?

https://www.digistore24.com/redir/355337/Leichteralsdudenkst/podcast_ph_folge-14-11-2021

Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst:

https://www.digistore24.com/content/337463/29669/Leichteralsdudenkst/podcasts_ph_folge-14-11-2021

Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen:

https://www.digistore24.com/content/337463/34327/Leichteralsdudenkst/podcast_ph_folge-14-11-2021

Kommentare

by Biakma on
Es gibt übrigens auch Sojaquark, das ist mehr oder weniger abgetropfter Sojajoghurt, hat auch Eiweiß und schmeckt weniger pampig als richtiger Quark, eben wie sehr dickflüssiger cremiger Joghurt

Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

Abonnieren

Follow us

Leichter als du denkst GmbH / Hamburg