schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

222 - Das Alkoholproblem - raus aus der Sucht! Interview mit Wissenschaftsjournalistin Gaby Guzek

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TIMECODES:

00:00 Warum ich persönlich keinen Alkohol trinke 02:09 Vorstellung Gaby Guzek und ihre Geschichte 06:42 Ab wann ist man abhängig vom Alkohol? 10:28 Wann hast du angefangen, dich mit der Biochemie zu befassen? 20:07 Welche Rolle spielt Eiweiß? 22:03 Welche Nahrungsergänzungen können im ersten Schritt helfen? 24:36 Weshalb werden NEM’s von der gewöhnlichen Medizin ignoriert? 28:54 Was kostet eine Entgiftung? 30:23 Das Buch “Alkohol Adé” 36.48 Alkohol und der Blutzuckerspiegel 41:39 Depressionen und Angsterkrankungen 45:58 Wie gefährlich ist z. B. ein Món Cherie für einen trockenen Alkoholiker?

Schaue dir auch unbedingt das Buch von Gaby zu diesem Thema an:

https://www.alkohol-ade.com/buch

Mehr über die Gaby erfährst du hier:

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Hier gelangst du zu meinem Vortrag über Nahrungsergänzungsmittel:

https://aktion.patric-heizmann.de/workshop-nem

Hier gibt es mein Eiweiß-Pulver für einen leckeren Protein-Shake:

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Mein leicht verträgliches Magnesiumcitrat findest du hier:

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…auch als Kapseln das Magnesium-Bisglycinat:

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Meine Vitamin C Kapseln findest du hier:

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Alle 8 B-Vitamine findest du hier, in diesem Komplex:

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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