schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

208 - Migräne - DAS hilft wirklich! Experteninterview mit Sinem Sommer

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TIMECODES:

00:35 Vorstellung Sinem Sommer 06:50 Was ist Migräne und was sind normale Kopfschmerzen? 09:15 Bleibt eine Migräne konstant oder kann sie sich verändern? 11:55 Mögliche Gründe für eine Migräne 14:30 Der Darm als Auslöser 18:50 Die Wichtigkeit der Ernährung 23:45 3 sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel 32:58 Hormone 37:37 Was hat dir gegen deinen Heuschnupfen geholfen?

Hier kommst du zur Website von Sinem und zu ihrem 8-Wochen Intensivkurs:

https://www.migraneagentin.de/

Hier findest du den Instagram Kanal von Sinem Sommer:

https://www.instagram.com/migraneagentin/

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Meine hochwertige Darmkur findest du hier:

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

von und mit Patric Heizmann

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