schlank + gesund mit Patric Heizmann

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Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

178 - Unvergesslich: das Gedächtnistraining mit Markus Hofmann

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TIMECODES:

01:56 Die Entstehung des Gedächtnistrainings 15:30 Einführung in effektives Lernen mit dem mentalen Briefkasten 33:18 Das aktuelle Schulsystem 37:13 Dein Einstieg in das Gedächtnistraining

Hier kommst du zum GRATIS Hörbuch von Markus Hofmann:

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Hier findest du die GedächtnisLernBox von Markus Hofmann:

https://einfach-unvergesslich.de/patric

Und hier erfährst du alles über das Lerncoaching von Markus Hofmann:

https://mnemotion.de/

Hier findest du mein neues Buch:

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Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:

https://aktion.patric-heizmann.de/kurs

Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil:

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Mein YouTube Kanal für spannende Videos:

https://www.youtube.com/user/patricheizmann

Mein Instagram Account für tägliche Inspiration:

https://www.instagram.com/patricheizmann/


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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

von und mit Patric Heizmann

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