schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

152- Biochemie der Angst: Was bei Furcht im Körper passiert!

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Viele Menschen sind in großer Sorge & Angst, aufgrund der derzeitigen Situation. Sie fühlen sich hilflos ausgeliefert. Möchtest du die körperlichen Gründe dahinter verstehen lernen & endlich Wege aus der “Hilflosigkeit” finden? Mehr dazu erkläre ich in dieser Podcastfolge!

TIMECODES:

00:00 Start

01:11 Wege aus der Hilflosigkeit & rein in die Verantwortung

11:40 Die Biochemie hinter der Angst

29:10 Nährstoffreiche Lebensmittel

35:50 Nahrungsergänzungsmittel 

 

Hier findest du die Links zu den Produkten aus der Folge: 

VitaMoment Zink-Histidin + Kupfer:

https://vitamoment.de/products/daily-you-zink-histidin

VitaMoment  Vitamin D3+K2:

https://vitamoment.de/collections/all/products/daily-you-vitamin-d3-k2

VitaMoment Vitamin B-Komplex:

https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-b-komplex

VitaMoment Vitamin C:

https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c

VitaMoment Eisen:

https://vitamoment.de/products/daily-you-eisen

 VitaMoment Milchsäurebakterien:

https://vitamoment.de/products/daily-you-milchsaeurebakterien

 VitaMoment Magnesium:

https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium

 

Mein kostenfreier Immunbooster:

https://vitamoment.de/pages/immun-booster

Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil: 

https://leichteralsdudenkst.de/

Meine kostenlose 4-teilige-Info-Videoserie:

https://aktion.patric-heizmann.de/kurs

Mein Shop für hochwertige Nahrungsergänzungsmittel: 

https://vitamoment.de

Mein YouTube Kanal für spannende Videos:

https://www.youtube.com/user/patricheizmann

Mein Instagram Account:

https://www.instagram.com/patricheizmann/

 

Links zu Zahlen, Daten & Fakten zum Video:

Krankenhausaufenthalte: 

https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Krankenhaeuser/Tabellen/entlassene-patienten-eckdaten.html

Todesfälle Krankenhauskeime: 

https://www.rki.de/DE/Content/Service/Presse/Pressemitteilungen/2019/14_2019.html

Todesfälle 2018: 

https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Gesundheit/Todesursachen/_inhalt.html

RTL-Interview mit Jens Spahn: 

https://www.rtl.de/cms/jens-spahn-corona-erkrankung-macht-demuetig-und-dankbar-fuer-diesen-verlauf-4639959.html

Zu J. Spahn-Aussage: Es gibt eine sehr(!) gute Studienlage zu Vitamin D + Zink.

Beispiele Zink:

Zink 1: https://bmcfampract.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12875-015-0237-6

Zink 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418896/

Zink 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273967/

Beispiele Vitamin D:

https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216110002.htm

https://edoc.rki.de/handle/176904/2090

 

 

 


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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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