schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und Ernährungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

151- Energydrinks - gefährlich oder nicht?

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Energydrinks, ob pur als „Muntermacher“ oder gemischt mit Alkohol - wir kennen sie alle! Doch was ist eigentlich das Problem an dem häufigen Konsum solcher Getränke? Ist der Konsum auf Dauer sogar gesundheitsschädigend? Was passiert in meinem Körper wenn ich die süße Flüssigkeit ständig in mich reinschütte? Auf diese Fragen gehe ich in diesem Podcast näher ein. 

 

TIMECODES :

00:00 Start 

01:06 Das Problem von Energydrinks

02:06 Folgen von zu viel Energydrinks 

03:08 Wieso trinkt man überhaupt Energydrinks?

05:50 Meine Tipps für dich 

 

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Mein Coaching für einen gesunden Lebensstil: 

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Doch welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und gesunde Ernährung wirklich? Welche Fitnessgrundlagen sind wichtig? Was schützt vor Stress? Patric Heizmann ist Ernährungs- und Fitnessprofi mit über 25 Jahren Erfahrung.

In diesem Podcast erfährst du, wie du mit kleinen Veränderungen Schritt für Schritt dein Leben (noch) gesünder machst. Gesundheits-, Fitness- und Abnehm-Motivation, die dauerhaft wirkt!

von und mit Patric Heizmann

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