schlank + gesund mit Patric Heizmann

schlank + gesund mit Patric Heizmann

Fitness- und ErnÀhrungsprofi, Bestsellerautor (patric-heizmann.de)

417 - Deine KaugerÀusche machen mich wahnsinnig! Was steckt dahinter?

Audio herunterladen: MP3

Du sitzt im Kino und kannst dich auf nichts anderes konzentrieren als auf den Chips futternden NachbarnđŸ€Ż Du liebst deinen Partnern, aber manchmal machen dich sogar seine AtemgerĂ€usche wahnsinnig? Davon gibt es leider eine Liste an Beispielen. GerĂ€usche, die fĂŒr andere völlig normal und harmlos sind, bringen dich auf die Palme? In meiner Folge erklĂ€re ich dir die HintergrĂŒnde und wie immer gibt es natĂŒrlich LösungsansĂ€tze👀

Timecodes: 00:00 Einleitung 02:00 Ursachen 04:05 Behandlungsmöglichkeiten

Hier findest du die erwÀhnte Studie:

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Über diesen Podcast

Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche NĂ€hrstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund lĂ€uft? Wie funktioniert diĂ€tfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde ErnĂ€hrung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit ĂŒber 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den DiĂ€t-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort fĂŒr dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!

von und mit Patric Heizmann

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